Choisissez la formule adaptée à vos objectifs
Plans d'entraînement
Faire appel à un entraîneur pour votre préparation est un investissement essentiel pour améliorer vos performances et maximiser vos chances de succès. Une évaluation précise de votre profil permettra de concevoir un plan d'entraînement sur mesure, parfaitement adapté à vos besoins spécifiques.
Mon expérience en tant que coach de l'équipe nationale australienne, précédée de 10 ans de Haut-Niveau, a enrichi mon expertise en matière de performance sportive. Travaillant avec des athlètes de haut niveau, j'ai perfectionné mes compétences en physiologie, biomécanique et en préparation mentale, cruciales pour maximiser les résultats.
Cette expérience m'a permis de développer des stratégies d'entraînement efficaces, adaptées à chaque athlète, garantissant ainsi une préparation optimale et des performances exceptionnelles en compétition, comme l'ont démontré mes athlètes sur les différentes échéances nationales et internationales.
Avec un plan d'entraînement sur mesure, améliorez vos performances et maximisez vos chances de succès !
350€/mois
Pour le compétiteur chevronné qui souhaite explorer son potentiel et arriver au meilleur niveau.
Limité à 5 athlètes
Plan d'entrainement personnalisé
3x semaine: Analyse des performances
1x semaine: Analyse technique vidéo
1x/mois: séance de yoga conçue spécifiquement
1x/mois: séance de relaxation/respiration
1x semaine: Appel/appel-vidéo
Communication illimitée via Whatsapp/Finalsurge
Appel initial: définition du projet
230€/mois
Pour l'athlète en recherche d'un programme structuré et adapté à ses objectifs.
Plan d'entrainement personnalisé
1x mois: Analyse des performances
1x mois: Appel/appel-vidéo
1x analyse technique vidéo le premier mois
Communication via whatsapp/Finalsurge
Appel initial: définition du projet
120€/mois
PREMIUM
PERFORMANCE
Pour l'athlète souhaitant passer au niveau supérieur.
Limité à 7 athlètes
Plan d'entrainement personnalisé
1x semaine: Analyse des performances
1x mois: Analyse technique vidéo
1x/mois: séance de yoga ou de respiration/relaxation
2x mois: Appel/appel-vidéo
Communication via Whatsapp/Finalsurge
Appel initial: définition du projet
PROGRESSION
BASIQUE
Pour le sportif sérieux
Plan d'entrainement générique
Choix: Sprint; Endurance ou mix.
N'inclut pas la musculation
Communication via whatsapp/Finalsurge
